Tác Hại Của Việc Ngủ Nhiều… Ngủ nhiều làm cơ thể mệt mỏi, giảm năng lượng, nguy cơ gây bệnh béo phì, đau đầu, trầm cảm, bệnh tim. Theo WedMD, các nhà khoa học cho biết, thời lượng giấc ngủ thay đổi đáng kể trong cuộc đời mỗi con người, phụ thuộc vào tuổi tác, mức độ hoạt động cũng như lối sống. Trong thời gian căng thẳng hoặc bệnh tật, nhiều người có nhu cầu ngủ nhiều hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên dù lý do gì, người lớn chỉ…
Read MoreThẻ: mẹo vặt
Những thức ăn có tác dụng chữa bệnh hơn thuốc
Những thức ăn dưới đây có tác dụng chữa bệnh hơn thuốc. Thuốc tây là liệu pháp nhanh chóng, tiện lợi để chữa bệnh nhưng dùng nhiều thuốc cũng chẳng tốt cho sức khỏe. Thay vì “uống” thì chúng ta hãy “ăn” xem sao bảo đảm không kém gì các loại thuốc đấy. Những món ăn dưới đây có tác dụng chữa bệnh hiệu quả hơn cả dùng thuốc. Mật lúa mạch chữa ho Mật kiều mạch thì tốt hơn syro ho cho trẻ ho vào ban đêm. Đây là một…
Read More