Những thức ăn có tác dụng chữa bệnh hơn thuốc

Những Thức Ăn Có Tác Dụng Chữa Bệnh Hơn Thuốc

Những thức ăn dưới đây có tác dụng chữa bệnh hơn thuốc. Thuốc tây là liệu pháp nhanh chóng, tiện lợi để chữa bệnh nhưng dùng nhiều thuốc cũng chẳng tốt cho sức khỏe. Thay vì “uống” thì chúng ta hãy “ăn” xem sao bảo đảm không kém gì các loại thuốc đấy.

Những món ăn dưới đây có tác dụng chữa bệnh hiệu quả hơn cả dùng thuốc.

Mật lúa mạch chữa ho

Mật kiều mạch thì tốt hơn syro ho cho trẻ ho vào ban đêm. Đây là một loại thức ăn hiệu quả như thuốc cho trẻ dưới 6 tuổi và trên 1 tuổi đang uống thuốc không cần đơn của bác sĩ.

Gừng chữa chuột rút, kinh nguyệt

Một bác sĩ về đường tiêu hóa khuyên nên thêm một miếng gừng vào tách trà để đỡ buồn nôn và đau bụng. Gừng cũng như ibuprofen (thuốc chống viêm giảm đau, hạ sốt không steroid) để trị chứng chuột rút kinh nguyệt.
Một nghiên cứu cho thấy uống từ 750 đến 2000 milligram bột gừng trong 4 ngày đầu tiên của kì kinh nguyệt là một phương pháp hữu hiệu chống chuột rút.

Súp gà tăng cường sức đề kháng

Súp gà là một món ăn bổ dưỡng có thể tăng sức đề kháng và ngăn chặn những đáp ứng viêm thường xảy ra trong các chứng cảm, cúm…

Bí đỏ chữa bệnh đau đầu

Chữa bệnh đau đầu từ bí đỏ (hay còn gọi là bí ngô) là một trong những phương pháp dùng loại cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, đã được chứng minh có hiệu quả rất tốt trong phòng ngừa và chữa đau đầu rất hiệu quả. Do thành phần bí đỏ có chứa nhiều vitamin A, beta carotin, nhiều nước và rất ít chất béo,… nên chúng được sử dụng với rất nhiều người và gần như không hề có hại

Thực tế, rất nhiều bộ phận trên cây bí đỏ được dùng là thức ăn hoặc thuốc chữa bệnh như: quả, nụ, hoa hoặc lá ngọn. Có thể thấy, những ưu điểm không thể tuyệt vời hơn của loài cây nhỏ bé này.

Những thức ăn có tác dụng chữa bệnh hơn thuốc

Trà hoa dâm bụt trị huyết áp cao

Trà hoa dâm bụt trị chứng tăng huyết áp tốt hơn quả việt quất. Trà hoa dâm bụt có anthocyanin, giúp hạ huyết áp. Hái cánh hoa dâm bụt phơi khô và pha trà. Nó có vị hơi chua, chát giống quả việt quất.

Công dụng chữa bệnh không thể bỏ qua của rau bí đỏ

Giúp giảm cân và tốt tim mạch

Trong hoa bí có chứa beta-carotene, một chất tiền sinh tố A, chữa quáng gà, khô mắt, hạn chế bệnh tiểu đường. Hơn nữa, hoa bí đỏ có hàm lượng calo thấp, không có chất béo bão hòa, không có cholesterol, rất tốt để giảm cân và phòng tránh bệnh về tim mạch. Hoa bí rất dồi dào protein thực vật và các khoáng chất như sắt, photpho, vitamin C và A giúp cải thiện vóc dáng, giảm béo vừa tốt cho sức khỏe của bạn.

Hỗ trợ tiêu hóa

Rau bí đỏ giàu chất xơ, chất chống oxi hóa và vitamin, có tính thanh nhiệt, nhuận tràng nhờ chất xơ kích thích nhu động ruột, hạn chế táo bón. Vì thế, nó tạo cho bạn cảm giác no nhanh và hạn chế khả năng nạp năng lượng.

Trị tiểu dắt

Người bị tiểu dắt, bị sỏi đường tiết niệu ở mức nhẹ, ăn ngọn bí đỏ có thể giúp giảm triệu chứng đau, lợi tiểu và loại bỏ sỏi thông qua bài tiết tự nhiên.

Trị long đờm

Những chiếc lông tơ nhỏ li ti trên ngọn bí có tác dụng làm thanh phổi hiệu quả, hỗ trợ điều trị bệnh ho có đờm. Ngọn bí đỏ cắt lúc đang tươi nguyên, ngâm rửa sạch sẽ và sử dụng dài kỳ cho người bị bệnh ho liên tục.

Trị vết thương do bỏng

Khi bị bỏng, bạn có thể xay nước ngọn bí thành sinh tố rồi bôi lên vùng bị bỏng nhiều lần vết bỏng nhanh “nguội”, đỡ rát, và nhanh khô miệng.

Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây thì là

Chữa rối loạn kinh nguyệt: Thì là có tác dụng kích thích và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, làm giảm đau trong các trường hợp đau bụng kinh ở các thiếu nữ và trong các trường hợp bế kinh gây ra bởi thiếu máu, cảm lạnh

Chữa rối loạn tiêu hóa: Ăn lá thì là nấu chín mỗi ngày giúp tiêu hóa tốt và chống táo bón.

Chữa hơi thở hôi: Nhai 5 – 10 hạt thì là mỗi ngày sẽ giúp hơi thở thơm tho.

Chữa cảm lạnh, viêm đường hô hấp: Khi cảm lạnh, cúm hoặc viêm cuống phổi dùng khoảng 60g hạt chế trong nước sôi, lọc lấy nước hòa với mật ong, chia ba lần uống trong ngày.

Tốt cho não: Trong su su có chứa nhiều vitamin B6, loại vitamin này giúp chuyển hóa protein, kích thích hệ thần kinh đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và tham gia vào tổng hợp hormone và tế bào hồng cầu nên nó rất tốt cho não và giúp cải thiện, tăng cường trí nhớ hiệu quả.

Tốt cho tim: Su su có chứa nhiều folate, vitamin B, những dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của homocystein, một loại acid amin chứa sulfur có thể gây ra bệnh tim mạch và đột quỵ.

Những thức ăn có tác dụng chữa bệnh hơn thuốc
4 (80%) 3 votes

Bình Luận